早泄大概是所有男人都不希望发生的情况了吧,在性生活中,男性都希望自己表现好,时间能持久,但对于一些早泄患者来说,没过多久就鸣金收兵显然不尽如人意。日常生活中怎么做可以改善早泄的情况呢?下面看看周口阳光泌尿外科医院的详细介绍。
周口早射的调理小窍门有哪些:
1、调节心态:对一些初次进行性生活的男性来说,太过激动容易导致早泄,而初次早泄会影响男性的心态,导致在之后的性生活中对自己产生怀疑,发生这种情况时,男性朋友应该克服自我怀疑的心理,正视性生活,保持平常心态。
2、停止手淫:手淫过度时,男性的阴茎海绵体及控制射精的神经长时间保持在兴奋状态,得不到休息,容易产生疲劳感,进行性生活时容易控制不住自己的射精欲望而过早射精,停止手淫,适当的进行性生活可以避免类似情况。
3、锻炼身体:男性的体质较差,导致性生活时无法长时间坚持出现早泄,经常锻炼身体增强身体素质,有助于延长性生活时间。
周口阳光泌尿外科医院温馨提示:导致早射的原因有很多,在发生早射的情况时,患者应先去医院就诊,根据医生指导进行治疗或自我调理。
周口阳光泌尿外科医院铺开男性健康大道
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