手淫导致勃起不硬怎么办-周口男科医院看勃起障碍好不好？

周口男科医院看勃起障碍好不好?坚持着“以患者为中心，全心全意为患者而服务”理念的周口阳光泌尿外科医院，细心为每位患者都准备了便捷服务，方便他们就医。如“网络预约”、“在线咨询”、“导医陪同”、“节假日无休”等，周到性服务令一众患者就医更省事省心，节省宝贵时间。当然，医院“一医一患一诊室”的就诊模式，也还利于维护这些患者隐私，呵护男性自尊。

周口男科医院看勃起障碍好不好?性生活是常年人生活中重要的一部分，如果性生活出现了异常，不管是对男性还是其伴侣，都有着很大的影响，有的男性朋友因为一些原因，只能进行手淫来排解自己的生理需求，但是由于手淫过度，导致出现了勃起不硬的症状，那么、下面是周口阳光泌尿外科医院医生就手淫导致勃起不硬怎么办进行一下具体的介绍。

手淫导致勃起不硬怎么办?「周口男科医院」

如果男性出现了勃起不硬的情况，要重视起来，这是阳痿的症状之一、阳痿是男性常见的功能性障碍疾病，造成阳痿的原因有很多，所以男性朋友在生活中要注意起来，下面为大家介绍治疗手淫导致勃起不硬的方法。

1、坚持锻炼

男性坚持锻炼可以提高自己的身体体质，有研究发现经常坚持有氧运动对功能性障碍有着的预防效果，男性在日常可以坚持进行运动，只是要注意选择运动的时候要选择正确的运动方式，如游泳、跑步都是比较适合的。

2、充足睡眠

进入沉睡状态后，阴茎有3—5个小时处于长期勃起状态。这是其自我保养的方式，可以促进血液循环。从功能角度来说，男性在夜里勃起的次数越多，在同房中的柔韧度也就越好。这了男性在性生活时勃起更有力。

3、拒绝喝酒

酗酒的男性伴有不同程度功能性障碍，因为酒精可降低雄性激素生成速度，消耗体内维生素，紊乱生殖腺激素，男性会出现生殖腺功能低下，如睾丸萎缩、性欲望减退，男性不育以及阳痿等。还有大量吸烟，香烟中的有害物质也会抑制生精功能，阻塞血液向全身流动，阴茎得不到充足血液滋养，从而引起阳痿。相关阅读：勃起障碍的症状有哪些-周口正规治疗勃起障碍的男科医院？

4、良好习惯

为了性和谐，男性尽量戒烟，因为香烟中的毒性物质会破坏睾丸内间质细胞，影响雄性激素分泌。同时也要戒酒，因为酒精会毒害生殖器官，降低血清睾酮水平，使得精子畸形以及性欲望减退。不良坏习惯也会导致身体肥胖，不利于雄性激素分泌，从而导致性能力下降。因此要纠正坏习惯，多运动来增强体质。

5、男性深蹲

男性深蹲实际上可以提高男性的性能力，因为在深蹲训练中，它可以促进雄性雄激素的分泌，这有助于提高男性的性能力。男性深蹲可以提高性能力，固定大腿缠绕在动脉周围，强大的血液泵送到阴茎，当它被捡起时，实际上可以拉动PC肌肉，从而改善功能性。

周口阳光医生提醒：手淫导致勃起不硬怎么办?适当的手淫不但可以帮助男性解决生理需求，也能帮助男性在程度上预防前列腺疾病，但是，过度的手淫只会给男性的生活带来困扰，所以男性朋友为了自己的性生活，要控制自己的手淫频率，不要过度手淫。

周口阳光泌尿外科医院地址：周口市川汇区八一大道与建新路交叉口(火车站向北500米路西)。为解决正规医院看病排队的难题，我院特开设了网络在线客服、预约诊的绿色通道，网络预约就诊【在线客服】享受优先接待。